فوائد العسل للهدوء و النوم
.ان عسل النحل ممتاز للاضطرابات العصبيه وان كوب ماء مذاب فيها العسل اذا أخذت قبل النوم سببت النوم الهادىءوليس هناك مادة مهدئة ومحضرة لنوم طبيعي أكثرمن محلول عسل مائي ساخن فهى تعطى قبل النوم تأثيرا قويا ومهدئا وكوب ماء فاتر تذاب فيه ملعقة كبيرة من العسل كافيه لنوم هادىء